음식21 르까프 런던 러닝화 신고 시작한 다이어트, 여행 때문에 말짱 도루묵? 몇 달 전부터 다이어트 좀 해 보겠다고 피트니스 센터에서 열심히 운동을 하고 있습니다. 본격적으로 다이어트를 해 보겠다는마음가짐으로 르까프 런던에서 러닝화까지 새로 구입했는데, 체중 감량이 쉽지만은 않네요. 피트니스 센터에서 운동을 하고 나면 하루에 0.5kg~1.0kg 정도가 감량되기는 하는데, 그마저도 식사를 하고 나면 원상 복구되고 말거든요. 게다가 며칠 전에 트래블로거로 뽑혀 진주에 여행을 다녀온 이후 체중이 오히려 더 늘었을지도 모른다는 불안감에 사로잡혀 있습니다. -_- 좀더 확실하게 체중을 감량하기 위해 다른 분들의 조언을 받아볼까 해서 제가 피트니스 센터에서 운동하는 순서에 대해 말씀드려 볼까 합니다. 보통 피트니스 센터에 한 번 다녀오면 2시간 정도 운동하곤 하는데, 일주일에 3번~4번 .. 2008. 10. 9. 제주도 원조 전복죽 먹으러 찾아간 오조 해녀의 집, 그러나... 제주도 만장굴 관광을 마친 후 방문하기로 한 곳은 성산 일출봉 ! 성산 일출봉에 오르기 전에 점심식사를 해결해야 했는데 성산일출봉 근처에 있는 오조 해녀의집에서 맛있는 전복죽을 먹을 수 있다는 정보를 입수해 성산일출봉 근처까지 가서 전복죽으로 점심식사를 해결하기로 했습니다. 죽으로 점심을 해결하기엔 조금 부족하지 않을까 걱정스러울 수도 있겠지만, 생각보다 양이 꽤 많다고 하더라구요. ^^ 내비게이션에 '해녀의집'을 입력하니 저희가 가고자 했던 '호조 해녀의집'이 검색 리스트에 뜨더군요. 목적지로 설정한 후 내비게이션에서 설명하는대로 따라가기만 하면 됩니다. 저 멀리 성산 일출봉이 보입니다. 오조 해녀의집은 성산일출봉과 매우 가까운 거리에 위치해 있습니다. 성산일출봉에 방문하는 관광객들만 상대해도 가게를 .. 2008. 10. 9. [대한민국 트래블로거 : 진주] 경상남도 진주를 향해 출발 ! 얼마 전 운좋게도 한국관광공사와 한국 블로그 산업 협회에서 주최한 대한민국 트래블로거에 선정된 바 있습니다. 처음 지원했을 땐 10월 4일~10월 5일 일정으로 다녀오려 했는데, 어쩌다 보니 하루 앞당겨 10월 3일에 출발해 진주 관광을 마치고 돌아왔습니다. 경상남도 진주로 가는 버스를 타기 위해 도착한 고속버스터미널 ! 원래 오전 일찍 출발하려 했는데 전날 갑작스러운 일이 있어 오후 5시 즈음에 고속버스터미널에 도착할 수 있었습니다. 생각보다 많은 분들이 고속버스를 타기 위해 대기하고 계셔서 표를 못 구하는 건 아닌가 싶어 조미조마했는데, 다행히 표는 쉽게 구입할 수 있었습니다. ^^; 18시 20분에 출발할 예정인 진주행 고속버스 티켓 ! 얼마 전 시외버스터미널에서 신용카드로 결제하려다가 신용카드 결.. 2008. 10. 8. 공짜로 먹어서 더 맛있었던(?) 토시살 ! 토시살은 소의 지라와 이자에 붙은 고기로 쇠고기 중 제일 연한 부위라고 합니다. 소 한마리에서 300g 밖에 얻을 수 없으며, 소고기의 다른 부위들은 각각 2개씩이지만, 토시살만큼은 1개밖에 없다는 점도 특징 중의 하나라 할 수 있겠네요. 전에 드라마 에서 대진유통 서회장이 강편수에게 가게 운영이 어려워질 정도로 아롱사태만 주문했었는데 아롱사태 대신 토시살을 주문해도 충분히 가게 운영에 지장을 줄 수 있었을 것 같습니다. ^^; 아무튼 최근에 이런 토시살을 공짜로 얻어먹을 기회가 있었습니다. 아는 분께서 한 턱 쏘신다고 하셔서요. 원래 맛있는 부위인 데다가 공짜로 더 맛있었던 토시살! 살짝 구경해 보세요~ ㅎㅎ 제공되는 밑반찬들. 고기 먹을 때 필수인 파무침. 예전에는 파를 안 먹었었는데, 나이가 들면서.. 2008. 8. 3. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
